産後1ヶ月
person20代/女性 -
産後1ヶ月が立ち、1ヶ月健診では異常なしとの事。普通の生活OKと言われました!妊娠時16キロ増え、出産して10キロ落ちましたが・・・お腹はブヨブヨで、妊娠前の体重に戻るよう運動を始めたいと思ってます。フラフープをしようと思うのですが産後1ヶ月からしても大丈夫でしょうか?
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