健康診断でひかかりました

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先月暮れの健康診断で血糖値が117で精密検査が必要と診断されました。尿糖はマイナスでしたが、117という数値はそんなに深刻な値なのでしょうか?また生活習慣や食事などはどのように改善すれば良いのでしょうか?好き嫌い無く何でも食べることを心がけてきたので、甘いもの以外にも、いまいちどんな物が体に悪いか良いか分かりません。先生方のご指導お待ちしております。宜しくお願いします。

person_outline尾越 英威さん
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