貧血が酷いような?

person30代/女性 -

元々、貧血があって妊娠などしたとき病院の先生から薬をもらっていました。今は特別 何も飲んではいませんが貧血が酷いような感じでよく気がとおくなりそうな変な症状がでます。貧血にはレバーやほうれん草がいいと聞きますが、特にレバーは体事態が受け付けなく食べれません。レバーやほうれん草以外で貧血にいいのはありますか?是非、教えて下さい。後、続けないとダメですか?

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