ストレス
person20代/女性 -
イライラが消えません。5歳・1歳の子供がいます。ここ1ヶ月、主人の急な転職やそれに伴う引越し、下の子の反抗期などが一気に重なり涙もろくなったり、眠れなかったりが続いています。元々短気な方でしたが、最近はイライラが益々酷く、一日中怒鳴り散らしている自分がいます。子供達にも悪影響とわかりつつ、癇癪もちの下の子の泣きわめく声に絶えられない自分がいます。頼れる人は近くにおらず、託児に預ける金銭的余裕もありません。子供もｶﾜｲｲと感じれる余裕さえ失っているように思います。ちょっとしたことにイラつき、涙を流していてとても嫌です。
ﾜｶﾞﾏﾏなだけでしょうか?短気なだけなのでしょうか?もうどうしたらいいかわかりません…
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