抑欝状態

person30代/男性 -

抑欝状態と診断されて8ヶ月、毎日憂鬱感と気分の差が激しくて、不眠症が中々よくならなくて、薬は飲んでます。週一通院してます。一回は復職したんですが又休職してます。なんか良いアドバイスないですか?変な文章ですいませんでした。

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