person30代/女性 -
お願いします。基礎体温を計る時の質問ですが、毎朝目覚ましの時間に計っています、けど日によって毎朝起きる1.2時間前にどーしてもトイレを我慢できず起きてしまいます。そして、また布団に入って寝てしまいます。そういう場合はどちらを計れば正確ですか?あと、仕事の関係で毎朝起きる時間が、一時間ぐらいの誤差があるのですが、絶対同じ時間のがいいのでしょうか?教えてください。
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