パニック発作かもしれません

40代/女性 - 2010/08/08

この半月ほど、鼻詰まりと耳の閉塞感に悩まされています。
一週間前の深夜、急な激しい動悸と全身からの冷や汗、息苦しさ、居ても経ってもいられないほどの不安感…といった症状に見舞われました。
交友関係で酷くショックを受けた出来事の直後でした。
その後、食事中や目覚めたときに、耳の閉塞感や強い耳鳴りを感じたときに、数回、同様の症状に襲われ、食事と就寝が恐くなってしまいました。耳鼻科で受診した結果は、鼓膜や聴力には問題がなく、アレルギー性鼻炎の影響で、耳管の空気の通りが悪くなっているのだろう、とのことで、治るのに1ヶ月くらいはかかるかもしれないと言われました。
でも、鼻炎が治る前に、わたしの精神がどうにかなってしまいそうで、恐くて仕方がありません。
初めてこのような発作を経験したのは、8年半前です。