便秘がどうしても治りません

20代/女性 - 2010/08/08

妊娠12週目です。以前にも便秘について相談させて頂き、酸化マグネシウムを処方して頂きましたがほとんど効果がありません。まだ4ヶ月なのにお腹は6ヶ月〜7ヶ月くらいにポッコリ出ています。お腹も張って赤ちゃんが心配です。便秘に良いと言われる食材(牛乳やヨーグルトやプルーン、その他色々)もダメです。つわりで油分を含むものが苦手になり、肉や魚もほとんど食べられません。水分を多めに取り、多少気持ち悪くても近所のショッピングモールを散歩したりしているのですが…食べる量が減りフルーツを多く取るのでたまに出ても薬の影響もあるのか下痢のようなもので、しかし残便感があります…例えば食後に1錠(酸性マグネシウム330)を2錠に増やしても平気でしょうか。また何年か前によく効いた記憶のあるオオバコなどは妊婦が飲んでも影響はないのでしょうか?それと便秘とは関係ありませんが妊婦雑誌でしてる方を結構見たのですが、妊娠中にジェルネイル(マニキュアも含)など趣味程度にしても問題ありませんか?ジェルや除光液などツーンとした刺激臭があるので赤ちゃんに影響ないのでしょうか…。