肩、首のこり 痛み

日ごろから特に首にコリがありますが、外出(人と話したり)ストレスを抱えるとそれが強くなり浮いた感じになり、気持ち悪くなったり、ふわふわします。不安になり過呼吸気味になり動悸がします。どうしたらよいでしょうか。薬で治るものですか。

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