鉄欠乏症貧血について

20代/女性 - 2010/08/10

1年半以上前からうつ病で心療内科を受診しています。
2ヶ月程前からめまいが酷くなり、土曜日に同病院で血液検査をしたところ、
鉄欠乏症貧血で入院の手前の数値(ヘモグロビン8.5 ヘマトクリット27.2)と言われました。
胃腸が弱いので、1日1回の鉄剤服用と2週間に1回の点滴の治療となりました。
日曜、月曜と元気だったのですが、火曜(本日)の夕方から貧血が酷くなり、フラフラな状態でなんとか帰宅しました。
まだ治療を始めたばかりでしょうがないとは思いますが、
このように突発的に貧血が酷くなった場合、一時的に少しでも緩和する方法はないでしょうか?
会社までの通勤距離もあるので、今のままだと通勤途中に倒れたりしないかと不安です。

また、本当に入院しなくて良い数値なのでしょうか?(ずっと通院している病院ですが、通院当初からめまいがあったにも関わらず、今回初めて血液検査に至ったことや、
うつ病に対して市の支援があることを教えてくれないような病院のため、最近少し不信感を持っています)