理解してくれない家族に鬱の状況を理解してもらうには

30代/女性 - 2010/08/12

主人の話にはなりますが、彼が長期出張行ってるときには一人でいることがおおいので鬱な気持ちにならないんです。

ただ、主人がいたり主人と電話をするとそれだけで食欲もなくなり、一日で体重が2kgぐらい減る状況で・・・。
不眠がちにもなります。

主人が家にいるときには料理・お皿洗い・ゴミ出し等、自分が好きな家事はやってくれます。
たとえ自分が好きなことだけでもしてくれること、それは感謝なんです。

ただ、わたしの病院に連れて行って、先生から鬱患者との接し方のせつめい、ガイドブックを渡されても読んでくれませんでしたし、まったく理解してくれませんでした。

わたしにはまだ、元更年期鬱だった母が毎日電話してくれて話を聞いてくれるのでそれが救いですが、主人といると気持ちが下向き、自分が存在してることが嫌になるのです。

理解してくれない人に理解してもらうのって無理なんでしょうか。

実家にでも帰って主人と距離を置いたほうが鬱の治療になるのでしょうか。