性格に問題が?
44歳の主婦です。昨年再婚し、環境の変化もあるせいか、寝つきが悪く、よく夢を見ます。(子供の頃から時々ありました)何度も目覚めて、朝すっきりしません。主人や、周囲の人たちに訳もなくいらついたり、急に落ち込んだり、自分の中では感情の起伏が激しいのですが、人に意見をしたりした後、その事で、又悩んだり落ち込んだりするので、吐き出せずに、何かが溜まったような感じです。ぐずぐず言ってる自分が悪いとも思えるし、寝つきが悪いのも運動不足なだけだろうとも思いますが、どうしようもなく辛い時があります。更年期かとも思い、漢方薬を飲んだりしていますが、効き目が解りません。病気でしょうか?
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