教えて下さい。

person30代/女性 -

只今、妊娠6週目です!日頃から緊張しやすい性格で、血圧を測るたびに少し高めで医者から高いです!と言われてます‥今は減塩などをし努力してます‥そこで今CMなどで血圧に効く『胡麻麦茶』がありますが‥妊婦でもゴマ麦茶は飲んでも大丈夫でしょうか?他に血圧を下げる方法とかあったら教えて下さい。

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