過食
38才独身女です。食事の量がコントロール出来ません。朝からカツ丼カレーライスなどボリュームのあるものが食べたくなり実際に食べられます。昼は外食が殆どですがボリュームが無ければ満足しません。夕食はビールとつまみ、最後に丼ご飯です。間食ほとんどしません。満腹胸焼け胃痛でも食べてしまいます。残るのは後悔のみです。食事はいつもひとりです。体重も増え続け158cm65kgまでになってしまいダイエットを始めました。朝スープ昼豆乳夕食普通としています。既に2週間過ぎていますが2.5kgしか痩せません。常に空腹を感じています。食べる(食べられる)量も変わりません。どうしたらよいでしょうか。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。