緊張
person30代/女性 -
最近余計に胸の間が締め付けられるくらい緊張しています。毎日こんな感じなので頭痛やふらつき、特に吐き気と淡がすごくて、ますます嫌いになってしまいます。緊張する原因として出張で遠出をするのてあまり仲良くない方と一緒に行動するので、吐いたり倒れたりして迷惑かけたらどうしようとか私が居ない間に家族に何かあったらどうしよう。などと考えてしまいます。
こんな自分が嫌ですただあまり薬に頼りたくなくて、薬以外に緩和するやり方があったら知りたいのと極度の緊張はやはり精神的な病なのでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
