毎日が苦しいです

20代/女性 - 2010/08/16

今年初めに仕事のストレスから抑うつ状態になり、一ヶ月休業し退職、さらに一ヶ月の休養を経て4月から新たな職場で働いているのですが、多忙な業務、毎日何かしらで先輩方からは怒られ、帰宅してからもやらなきゃいけないことがあったりと、毎日四六時中仕事のことが頭から離れず、精神的に参ってしまい仕事に行けなくなってしまいました。いま一週間の休暇中です。これは抑うつが再発したのでしょうか。それとも単なる怠けでしょうか?職場の先輩からは社会人としてどうなんだ、と言われさらに落ち込んでしまっています。
休み明け、出勤できる自信がありません。仮に出勤できたとしてもまた同じ事を繰り返してしまいそうな気がします。先輩からは続けるとしたら今が最後のチャンスと言われています。
そのことがさらに追い撃ちをかけています。
ストレス耐性が弱い自分、怠けなのではないかと自分を責め、毎日気分が憂鬱で外に出るのも億劫というか怖いです。
やはり心療内科等受診したほうがよいのでしょうか?長文失礼しました。
どなたかよいアドバイスをいただけると嬉しいです。