就寝中のつめかみ癖

person30代/女性 -

私は寝ている間に爪を噛んでます 若い頃爪をかむ癖があり 10数年前 父が亡くなってから また癖がでて 昼間は意識して噛まないですが 意識のない夜中に噛んでしまってるみたいです 最近三人目を出産してから また再開してます噛んでいる事 知られたくないのでどうしたらよいでしょうか

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