膝の脱臼

person30代/女性 -

31歳女性です。
5歳〜20歳頃まで、座って立ち上がるときや屈伸で伸ばすときに、膝のお皿がずれて(筋を違えてる?)膝が伸ばせなくロックが掛かったような状態になることが頻繁にあり、激痛ですが自分で我慢して治していました。(病院もいくつか行きましたが原因不明と言われてきました)

10年ぶりに昨日同じような状態になり、30分ぐらいかけてとりあえず立てる状態にまでは戻しましたが、膝の裏に痛みが残っており、軽く曲げていなと痛いです。またピンっと伸ばすことも曲げることも今は激痛です。
治ったと思っていたのにまた再発してしまいショックです。こういう病気ってありますか?
20年以上前になりますが、形成、整形、外科などいろんな病院にかかり精密検査もしましたが原因はわからず、最後にかかった病院で「膝のお皿が少し小さい」と言われています。

治療方法はありますか?
また何科を受信すればいいでしょうか?
あと子供の送迎や買い物で自転車に乗らないと無理なんですが安静にしておくほうがいいでしょうか?
よろしくお願いいたします。

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