社会不安障害??

私は元々人見知りがひどく中々周りに溶け込めません。
慣れる人もいれば全然慣れず話さない人もいます。

学生のころは授業で当てられると手に汗をかいてたりしました。
それに人に話しかけられても上手くかえせません。笑ってすますことが多いです
慣れてる人ならパッと言えても、、苦手な方には返せず…

話してるときは人の目を見れますが、、それ以外のときに目があったらどうすればいいのか分からず下向き加減になります。
見られてなくても見られてたら嫌だとか…
人の機嫌をみすぎるようになりました。
人前で何か物事をするのも苦手で周りの目をかなり気にします。

働きだしてから胃痛(たぶん機能性胃腸症)が普通になりました。

2年くらい前にメンタルの一度病院へ行きましたが、、気にしすぎだろうってことで終わりました。
たぶん私はずっと居る人間だけに激しい人見知りし その他の人には笑顔で言うことができるので大人しい子くらいにしかうつらず病院の先生にも何も思われなかったのかと思います。

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