生理前
person20代/女性 -
質問お願い致します。
今黄体期みたいなのですが、生理一週間前から二週間前位になると必ずと言っていい程吐き気、胃もたれ、便秘、下痢、頭痛、怠さ、眠気などが出てきます。一度に全部出るのではなく、今日は吐き気、次は頭痛と日替わりでどこかしら調子が悪くウンザリしてきます。吐き気は常にあるので胃薬も手放せないのですが、これは仕方ない事なのでしょうか?症状が軽くなる秘訣とかありましたら教えてください。
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