日焼けが痛いです

person30代/女性 -

月曜日に4時間ほどプールにいました。
日焼けどめはいつものくせで半袖から出てるぶぶんにしかぬりませんでした。
結果、肩と背中が真っ赤になり、日に日に痛んできました。
今日は三日目、見た目の変化はありません。真っ赤なままです。
痛みは服などが触った時も痛いですが、何もしてない時にピリッピリッと針で刺すような、電気が走るような痛みがでてきました。
いてもたってもいられず、ピリッとくると体がビクッとしてしまいます。
明日、行けたら皮膚科にいきますが、今がとにかくツライです。
風がしみるので服を着たり、なでたり圧迫したほうがなぜか楽です。
とりあえず冷やす以外に市販のオロナイン、白色ワセリン、病院のヒルドイドソフト、どれがよいでしょう。
また、皮膚科ではどんな薬がもらえますか?
痛みどめなんてもらえますか?

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