Q

血管

最近コレステロールが急に増え動脈硬化が心配です
血栓をとかしたり、血管についたプラークを掃除する方法はないのでしょうか?
もしくは、血管をしなやかにする方法や動脈硬化になり難い方法などありましたらお教え下さい

質問者:とど さん

hero2005 先生
全科

hero2005 先生

最近、コレステロールが上昇したということは、それまでは高くなかったのでしょうか。高くなったことの原因がわかるようなら、そのことを排除すべきでしょう。

いずれにせよ、食生活の改善、適度な運動、規則正しい生活が重要です。動脈硬化がおこってからの対策よりも、起こらないようにすることが重要です。

動脈硬化の危険因子は、(1)高血圧、(2)高脂肪血症、(3)糖尿病、(4)肥満、(5)喫煙などが挙げられます。思い当たることがあれば改善してください。中でも、煙草は絶対いけません。喫煙はそのこと事体がすでに、悪い習慣であり病気の状態で、喫煙者=煙草中毒の患者(病人)という認識がなされつつあります。

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

動脈硬化を防ぐにはさまざまな注意が必要です。コレステロールなどは食事に注意が必要です。また、運動をこころがけるとともに、高血圧、糖尿病などでも動脈硬化が起こるため、こういった病気にも気を使いましょう。食事、運動でコントロールできない場合は原因しだいですがコレステロールの薬も検討が必要です。

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