HDLコレステロ−ル
person60代/女性 -
先日血液検査で特に異常はないと言われたのですが、HDLコレステロ−ルが少し高かったのです。(95)
前の検査ではLDLコレステロ−ルが143、HDLは基準内でした。中性脂肪は基準内、体脂肪は30位です。これを下げるために、食事など気をつけているのですがなかなか下がりません。HDLは善玉とは言え、高いのは良くないらしいのですが何に気をつけたらいいでしょうか?
4年前に乳癌の手術をしてホルモン剤アロマシンを飲んでいます。
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