6月末の区民健診で糖尿病注意を受けました。

person20代/女性 -

はじめまして。27才の者です。

タイトルの通りで、ヘモグロビンA1cの方が5.2という結果で、基準値より0.1高かったです。(当時昼食前で空腹。)
同時に行った血糖値測定は87で、基準値内でした。

糖尿病の注意を受けたのはこれが初めてです。

私自身は昨年末出産を経験していて、検査時は産後6か月です。体重も産前と同じまでに戻ってます。

家系に糖尿病罹患あり。(祖父…父方母方とも。いずれも20年前、最終的に脳血管疾患で65才時他界)

出産や遺伝というのは関係あるのでしょうか?
またこの数値で、受診はするべきでしょうか?
生活上で注意する事と言えば食事のことかと思うのですが、他には何に注意したら良いのでしょうか?

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