暑さのせいで口内炎?
連日の猛暑のせいか、1週間前に口角炎になり、左右の口角が切れました。軟膏を塗って、少し良くなってきましたが、今度は下くちびるの内側右下に口内炎ができてしまいました。昼間は会社で仕事をしていますが、クーラーがあまりきいていないので、仕事中はかなり汗をかいています。(着替えはしています)家に帰っても、クーラーの調子が悪く使っていないので、扇風機と氷まくらで夜をしのいでいますが、やはり暑いです。暑いせいで夜は冷たい麺やサラダを食べることが多いですし、ビタミンBが不足しているのも自覚していますが、特におすすめの食品や対策などありましたら教えて下さい。よろしくお願いいたします。
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