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person30代/女性 -

30才で身長155ｾﾝﾁ､体重42ｷﾛですが｡最近血液検査を色々やりましたがLDL157HDL52総コレステロ-ル225で要注意で薬は出されませんでした｡運動全くしないし甘いの好きで肉系ばかり食べてました｡今からでもLDLを下げる事は可能でしょうか?一年前は比率2だったし正常だったんですが｡30才で比率3とかの方も結構いるんでしょうか?

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