妊娠8週目でまた出血・・・安静ってどれくらい?

person30代/女性 -

昨日8w1dで出血してしまいました。
6wで心拍確認前に出血し、自宅安静を言い渡されて1週間とすこし安静にした後に心拍が確認され、先日ようやく母子手帳をもらう許可?が出たところです。

病院で確認をしたところ、赤ちゃんの心臓は今のところ元気で動いているが、出血があるうちは安静にしておいてくださいといわれました。目に見える流産の兆候はないそうで、「なぜ出血するのでしょう?」とたずねても「わからない」とのことです。
前回のように「1週間程度自宅で安静に」といわれたわけでもなくただ「出血のあるときは安静に」と言われ、とりあえず今日は会社はお休みすることにしたもののいったいいつまで・・・?と迷っています。

安静って、ずっと寝ていたほうがいいのでしょうか。
座っていてもいいのなら、私しかできない仕事が山積みなのでできればあさってには出勤したいような・・・でも子供の命が優先なことは間違いないですし、とにかく安静にしていないと子供が危険ということであれば、診断書をいただいてまとまった休みをとったほうがいいのでしょうか。
何をめやすにどこまで安静にしていたらよいのか、助言いただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。

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