寝違えたと思うのですが。

20代/女性 - 2010/08/24

朝起きて、左側の首から肩が痛かったので寝違えたと思いました。痛みは良くならずに今日で3日め。今日は頭痛もあり、悪化している気がします。
本日、知人にすすめられ、保険のきく整体院に行きました。マッサージ?をしてもらい、テーピングをしてもらったのですが、逆に痛さが増しています。良くなったはずと言われたのですが、痛いのでテーピングもとってしまいました。
明日も来るように言われたのですが、少し不信感を抱いています。やはり続けて通わなければ効果はないのでしょうか。