よろしくお願いいたします

20代/男性 - 2010/08/24

1人で抱えて周りに相談相手がいません。力を貸していただければと思っています。

まずは仕事についてです。大学を卒業して3年目になりました。営業をやっています。仕事に馴染めずやりがいを感じず毎日充実した日を送れていません。同世代の職員がいないため、孤独感が感じ暗くなる日が続いています。毎日デリカシーのない言葉を浴びせられ、体調を崩し今は通院をしています。毎日の表情は暗いです。今の仕事が向いてなく、他に自分に合ってる仕事があるのではないかと考えてしまい不安な日々を過ごしています。

仕事で体調崩し心療内科でお世話になっていて、少しずつ良くなり徐々に薬を減らしていった矢先に突然異動の命令を受けました。不安が一気に増し体調を崩してしまいました。

次に交遊関係です。過去にいじめを受けていて人見知りや疑心暗鬼な状態が今も続いています。友達もいないし等しく寂しいです。社会人になり何かを始めたいと思っていますが、アテもなく、コミュニティも知らないのでどうしたらいいか分かりません。辛いです。

今のこの状態を打開したいです。メンタルやられて親や他の方にも理解してもらえず辛いです。

症状は大量の冷や汗、不安感恐怖感。夜中3時4時に目覚めてしまいます。他に憂鬱があります。