帯状疱疹について

初めてです宜しくお願いします。
昨年6月初め63歳(男)の時左側前胸部、背中、わきの下、左腕関節上部分に発病し現在も治療中です。発病時点で初期治療の為1週間入院点滴治療を受けその後退院通院により約1月6月末で発疹の傷は治りました。この時点で痛みは有り皮膚科の先生より7月よりペイン院を紹介され週1〜2回ペイン治療をしていました(7月〜11月迄)が 11月頃にはペインが効かなくなりかえって体調が悪くなってしまい不安を感じブロック治療は中止しました。ブロック中止(11月)後は近くの個人医院で痛い時のみ痛み止め注射しています。薬はロキソニン朝晩服用、外にデバス、寝る時トレドミン各1粒服用していますが痛み止め以外の薬は服用していません。痛みはだいぶ和らいでは来ていますがきつい痛みも有りますとにかく痛み止めを服用して自然に治るのを待つしかないとの事なんですが少し不安です特に左手を動かした時などは特に痛み感じます。自分で出来ること何でもやって見ようと思っていますアドバイス等宜しくお願いします。

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