バレーボールのスイング時、肩に激痛

person30代/女性 -

スパイクでボールをミート(叩く)する瞬間、右肩に激痛がありスパイクが打てません。
軽くミートするだけでも激痛が走ります。
私は子供の頃よりずっとバレーボールを続けてきて、かなり肩を酷使してきました。
途中、ほとんどブランクはなかったので炎症程度の痛みはあったのですが気にするほどではなく肩を休めたりアイシングすれば症状は改善しました。
その後、妊娠・出産を機に2年ほどまったくボールをさわらずいてから復帰したところ、復帰したその日のウォーミングアップ時の軽いスイングで肩に激痛が走りびっくりしました。
筋肉ではなく関節内の痛みのように感じます。
痛みは、目一杯肘を伸ばして高い打点でボールをとらえようとした時に起こります。
少しでも肘を曲げて肩より肘を使った打ち方をすると痛みません。
肩をしばらく休めても全く痛みは改善されません。
右肩は左肩よりもほんの少しガクガクするというかゆるいように感じることもありましたが、現在のような痛みはありませんでした。
初めて激痛が走ってから3年が経ちますが、今も症状は変わっていません。
もう第一線からは退いているので病院に行くほどでもないと思っていたのですが、たまにやりたくなってボールをさわったとき、相変わらずの激痛なのでどうしたものかと悩んでおります。
尚、日常生活では気になるような痛みはあまりありません。
立って前屈みになり腕をぶら〜んと垂らしたような姿勢で腕を動かすと(たとえばお風呂掃除など)少し痛む程度です。
肩を旋回させたとき少し痛むポイントがありますが、普段の生活ではそこまで動かせなくても問題ないため、そのまま現在に至ります。
旋回させると肩関節がゴリゴリした感じで音がして少々痛みというか違和感があります。
よろしくお願いいたします。

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