person40代/女性 -
先日、胃カメラ検査をして、いろんなデータが出て鉄分が29という数値でとても低いので、鉄分を採ったほうがいいと医者から言われました。婦人科系の病気も考えられるとも言われました。鉄分の摂取はいつ飲めば効果的ですか?食後とか、朝或いは就寝前とかありますか?よろしくお願いします。
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