体質が変わったのでしょうか?

よろしくお願いします。今、46歳で身長は167cmの男性です。20歳の頃の体重は50kgもなく、人の3倍は食べる大食いでした。汗っかきで、燃焼していたと思われます。30歳くらい(結婚した頃)から、体が必要としなくなったのか食べる量は人並みで、徐々に太り始めまして今は70kgを超えました。煙草は昔から吸いません。飲酒は珠に発泡酒を飲みます。肉はあまり食べなくなりました。絶食をして少し体重を落としますが、減量は長続きしません。一度、ハリウッドなんとかという48時間のジュースのみの方法は試しましたが、噛まないと口が寂しいです。運動で何とかしたいですが、前のように、食べても燃焼するように体質を変えることが出来ないでしょうか?贅沢な甘えた事かとも思われますが、何かアドバイスや体験など教えていただければ幸いです。よろしくお願いします。

person_outlineあすとぴあさん

2名の医師が回答しています

tora 先生

一般内科

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