妊娠中のウォーキング
person30代/女性 -
現在2人目を妊娠中の21週の妊婦です。
1人目の時にやや早産で36週1日で出産しました。
1人目の時は6ヵ月になった頃から毎日ウォーキングを30分行っていたのですが、1人目早産の場合2人目はウォーキングとか控えた方がいいのでしょうか?
助産士さんに1人目早産の場合は、おっぱいマッサージは絶対に止めて下さいと言われました。マッサージするなら36週以降でと念をおされたのですが、ウォーキングも同じ事なんでしょうか?
今6ヵ月に入り、運動不足にならないようにとウォーキングをしようと考えているのですが早産を誘発する行為であれば控えようと思うので教えていただけたらと思います。
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