おいしく食事ができない
person20代/女性 -
私はすごく痩せています。
元々の体質、少し少食ということもあるのですが、コンプレックスになりすぎて夏でも半袖を着ることができません。
そして、｢たくさん食べなきゃ太れない…｣という思いが強すぎてか、だんだん食事をおいしく食べる事が出来なくなりました。無理に食べているかんじです。こんな体嫌だ…と悩みすぎて、逆に食べれなくなったり。。
どうやったら解決しますか。アドバイスお願いします。
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