軽い頭痛とめまいについて

48才サラリーマン男性です。仕事柄、パソコンを毎日使用しています。
昨年の秋くらいから、後頭部を中心に軽い頭痛(薬を使用するほどの痛みではない)
があり、ちょっと心配になり相談させてください。

・頭痛は後頭部中心で、かすかな痛みのみで、頭痛薬を使用するほどではない
・頭痛は、不定期ですが、午後〜夕方が多い?
・頭痛が起きている時間は、長くて30分くらい?
⇒基本的に軽い頭痛なので、そのまま忘れて、気が付いたときは頭痛がなくなっている
ことが多い。
・ときどきふらつく(ふわっとするような感じで、めまいというほどではない)
・2ヶ月ほど様子をみて、昨年12月末、総合病院の内科を受診し、脳MRIで検査
⇒特に異常なしで、医者からは様子を見て痛みがひどくなるようなら再度きてください、
とのことでした。
・以前、こちらでも相談させていただきましたが、2年ほど前から緑内障を患って、
現在、点眼剤で治療中です。
⇒医者からは、緑内障が原因であれば、脳MRIの画像には写らないらしいです。

あれから、2ヶ月、あまり症状は、変わりません。
パソコンや、あまり運動しない生活がよくなく、家でもパソコンを使用する時間が
増えたことからきているのかもしれません。
気にしなければ、特にそれほど問題はないのですが、やはり年齢的に更年期なのかとも
思ったりします。今後どのようにしていけば良いでしょうか?
また、本で読んだのですが、緊張型頭痛、とかが何となく、症状があっているような
気がします。
以上のことで、どうか良きアドバイスがありましたらお願いします。

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