妊娠中の体重
person20代/女性 -
お答えお願いします。私は今妊娠5ヶ月に入りました。
赤ちゃんはすごく順調に育っていますが…
体重が妊娠前より6ｷﾛ増えてしまいました。
このままだと妊娠中毒症になる可能性が高くなってしまいますよね｡
なので少し運動をしたいと思っています。
食事の管理ももちろんですが…やはり妊娠してからは運動は全然していませんでした。
運動の仕方によりますが…ちゃんと体重は落ちますか?
なにかおすすめな運動がありましたら教えて下さい。
お願いします。
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