健康食品について
person20代/女性 -
現在13週の妊婦です。今日なんですが母に進められてりんご酢の健康食品(飲料水)を口にしました。
飲む時は何も気にしなかったんですが、今になって急に不安になってしまい、何か妊婦に悪いものが入っていたらどうしようと今すごく心配になってしまいました。パッケージをみるとビタミンB2B6とかLカルニチンとかコエンザイムQ10や、マグネシウムなどが含まれていました。
妊婦が口にしてはいけないサプリメントや食物とはどのようなものなのでしょうか?上にあげた中で何か妊娠に悪い影響があるものなどはあるのでしょうか?
無知な私に教えて頂けないでしょうか?どうぞ宜しくお願い致します。
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