拒食症予備軍でしょうか?
person10代/女性 -
夜分遅く、くだらない質問失礼します。
私は身長が149.9cm、体重が46kgと計算したら標準な方だったので、自分ではそこまで太ってないと思うんです。
ですが周りに昔より太ったなどと言われます。
それが嫌で最近朝晩何も食べず、お昼だけ消化の良いうどんを食べるようになり、4日で体重が41〜42kgになりました。
この調子で30kg台まで落とそうと思っています。
三食バランス良く食べないといけないのは分かっているんですが、食べたら太ると思って食べれません。
また、お昼以外は食べないと自分の中で決めていて、食べると胃が痛くなり、吐いてしまいます。
自分でもどうしてこうなってしまったのか、よく分かりません。
太っているのか、普通なのかも分かりません。
自分はどうすれば良いんでしょうか?
回答よろしくお願いします。
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