不安でたまりません
person20代/女性 -
私ゎ去年､顔面神経痛麻痺になったり今年ゎばら色こうしん?になったり自分でゎわからないストレスが溜まりやすく､すぐ内面･外面にでてしまいます。今回相談したい事ゎ高校生の時トイレ･電車･トンネル･車､狭い空間がダメでした。治ったと思っていたら先日､海に行って更衣室に入る時足がすくみ泣けてきました。とても怖かったです。それからまたそうゆう場所が極端でゎないけどダメになりソワソワ･ドキドキ､落ち着かなく気分も落ち込みがち急に泣けてきます。どおしたらぃぃんでしょうか?
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