困ってます。
person20代/女性 -
何もかも面倒くさくなります。気分にむらがあり、何も手につかづ気付けば夜でした。一年前に仕事と恋が一緒に終わり…私自身を全否定されているような感覚に襲われた事がありました。最近はなかったのですが、同僚が鬱っぽくなり相談にのっているうちに私にも変化が出てきています。また眠れなかったり朝の憂鬱な気分が抜けなかったり、理想の自分と違いすぎてて嫌になります。
いっそのこと居なくなった方が良いのでは?と思う事もあります。
これは病気なんでしょうか?
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