スポーツドリンクについて
person20代/女性 -
今、妊娠6ヶ月です!
この前、暑い日にウォーキングを1時間しました。その後、アクエリアスのレモン(カロリーｵﾌ)を500ml飲みました。久々に飲んだのとレモンの味がスッキリしてまた飲みたくなり、その夜に30分ぐらい歩いて出掛けたあとに500mlのアクエリアスのレモンをまた飲みました。その後は歩いた日に500ml飲み、最近はコップ1杯〜3杯ぐらいしか飲んでいません。一応カロリーｵﾌを選んでますが…いまさらなのですが…飲みすぎたと思い心配になりました。赤ﾁｬﾝに何か影響はありますか?とっても心配です…ちなみに妊婦の雑誌にはスポーツドリンクを飲むときはカロリーオフの物を選んで飲むように書いてあったので飲んでしまいました。よろしくお願いします↓
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