ホルモンと下痢について

30代/女性 - 2010/08/29

毎月、生理がきてから排卵日(高温期)まで 下痢をします。 毎朝お通じはあるのですが、この期間は昼過ぎてからなんだかお腹が差し込んだり変な感じになり、(それから一、二時間たってからの時も)下痢します。 しぶり腹ってこういう感じでしょうか、、、。 きっとホルモン関係なんだろうと思うのですが、別の用事で婦人科を受診した時に相談してみたら、｢胃が弱い人にはピルはちょっと。。｣ と言われてしまいました(ストレスや寝不足がすぐ胃にくるﾀｲﾌﾟです)。 他に何か改善策はないでしょうか。子供二人産みましたが、期待していたけれどその体質は変わらずでした(妊娠中はやはりこの問題はなかったです)。 働きに出たいですが、これが邪魔をします。 これのために電車などにも乗れなくなって五年たちます。 切実な悩みです。 ホルモン関係と思いますが、その期間 水分を少なめにとったり、ヨーグルトをやめたり、繊維質のものをとらないようにしたら改善されるでしょうか。 お腹が差し込んだりするのに、実際出てくれるまで時間がかかるのは、腸はどういう状態なんでしょうか? 長文ですみませんが、色々考えをお聞かせ下さい! 産後生理再開して三ヶ月目ですが、早くもまたこの悩みが始まりました。よろしくお願いします。