基礎体温
person30代/女性 -
結婚して､そろそろ2年たつので本格的に子作りをしようと思い､これから初めて基礎体温をつけようと思うんですが説明書にはなるべく毎日同じ時間と書いてありますが仕事の都合上起きる時間がﾊﾞﾗﾊﾞﾗなので同じ時間は難しいんですが､できれば同じ時間のほうが正確ですか?それだったら例えば…昼過ぎに起きる日も朝6時と決めたらその時間に一度起きて計ってまた寝るといった感じがいいでしょうか?そうすると睡眠時間がﾊﾞﾗﾊﾞﾗなので体温が違ってきそうで不安です｡こういう場合はどｰいう方法で体温を取るのが良いかお願いします｡
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