苦しくて困ってます｡

person20代/女性 -

私は自律神経失調症になって10年目になります｡最近軽い薬になったのですが､昨日祖父が他界し祖父の秘密を知ってから薬を飲んでも息苦しく､夜も全然寝付けれずお酒を飲んでやっと寝れるくらいです｡お酒の力で寝る生活も薬を飲んでも息苦し生活からも解放されたいのですが､どうしたらいいですか?

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