産後の不安
person20代/女性 -
今月の26日､出産した経産婦です｡
初めての心の問題でﾎﾝﾄに凄い辛いです｡まず､出産の2日前に近い身内で不幸がありました｡臨月のお腹で挨拶して回ったりと疲労と心労で終わってから呼吸が息苦しくなりました｡その時の恐怖感が抜け出せないままの出産で自分でも気にしたりすると動悸がしてきます｡そるに加えて気持ちがもろくなり､泣きたいのだけど涙がでなかったり､漠然とした時間になると一人で『どうしよ､どうしよ』と不安になる事を考えてしまい､考えると→動悸→息切れ→冷や汗と苦しくなります｡失礼ですが､私は絶対精神病にかかるなんて事はないって思ってたから認めたくないって所もあります｡ただのﾏﾀﾆﾃｨｰﾌﾞﾙｰであれば､時期が来ればって思うのですが､何か良いｱﾄﾞﾚｽお願いします｡上のこたちのお世話は出来ない状態です
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