ﾀﾞｲｴｯﾄを始めてからｱｻﾞがよく出来るように‥｡
person30代/女性 -
ﾀﾞｲｴｯﾄを始めて3〜4ｶ月くらいになるのですが､体重自体は11kg落ちて､現在47kgになりました｡ですが色々ﾈｯﾄで良いと言われるｻﾌﾟﾘを飲んだり食事制限も､かなり量を減らしてｶﾛﾘｰ計算しながら朝と昼は､200kcalまでにしたり､夕食は主にこんにゃくﾗｰﾒﾝと､ご飯は子供茶碗半分とか‥間食は100〜200kcalまでしかとらないようなﾀﾞｲｴｯﾄの､やり方をしていたら抜け毛が増えたのと､あと青ｱｻﾞが記憶には､ないんですが知らないうちに出来ていたり(今､1歳半の赤ちゃんが居て､よく腕や足を､つままれたり踏まれたりはしてますが‥)ちょっとのことでｱｻﾞに､なります｡病院に行くべきか悩んでいるんですが､どうか､ご回答を宜しくお願いします｡
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