妊娠中の栄養
person20代/女性 -
こんにちは｡早速質問させて頂きます!
現在妊娠31W目になりましたぁ!毎日の食事をﾊﾞﾗﾝｽよくとは思うのですが､元々偏食気味でｱﾝﾊﾞﾗﾝｽな食事をしています｡他の妊婦さんなんかは野菜中心の食事をしている!と良く聞きますが､私の場合夕食に少しのｻﾗﾀﾞと青汁でまかなっています｡
偏食に加え最近は甘い物も食べています｡
妊婦検診では何も異常なく赤ちゃんも元気なのですが､私の食事生活で赤ちゃんへの悪影響ってありますかぁ?野菜不足だとどんなことが起こりますかぁ?
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