Q

肉離れ

7月に肉離れになってからはった感じがよくならずにいます
この感じはこのまま取れないのでしょうか?
肉離れをした足をかばっていたせいかもう片方の足の方まで張ってきていますが何でも無いのでしょうか?
整形外科にも通いリハビリもしています。
肉離れになるとすっかりよくなると言うことは無いのでしょうか?

質問者:遥 さん

関係ありますかさん

私も右足、左足、そして右足と3度肉離れになり、1年くらい足をひきずっていました。スポーツ外科に紹介され、リハビリをやった結果よくなりました。部分断裂した箇所をかばうことにより、再生した筋肉が固まって、張った感じがしていたそうです。十分温めた後、ストレッチをすることです。また、断裂した部分の上下の筋肉を鍛えることも今後のために必要だと言われました。

膿外科 先生
整形外科

膿外科 先生

「肉離れ」といわれるとたいしたことのないように感じられるようですが、筋肉の部分断裂のことです。回復には時間がかかります。

よく野球選手とかが肉離れになると3ヶ月ぐらい戦列を離れますよね。しかも復帰したての頃はがちがちにテーピングをしていますね。スポーツ選手ですら3ヶ月ではまだ治ってはいないのですよ。

あせらず時間をかけて治してください。

遥さん

有難う御座います。
なかなか状態がよくならないため焦り・不安が有りましたが、気長に行こうと思います。

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