腰痛

40代/女性 - 2010/09/02

宜しくお願い致します。
7月に2度目のぎっくり腰をやってしまいました。1回目のぎっくり腰は4〜5年前で、近所の病院でレントゲンを撮ったりしましたが、特に異常は無くて湿布を貰って帰って来ました。今回7月のぎっくり腰は、取り敢えず、家にあった湿布で様子を見てたのですが、なかなか良くならないので薬局で消炎鎮痛の入ってる湿布を買って貼っていたら徐々に良くなったので病院に行かなかったのですが、それ以来、腰が以前より硬くなった感じで、柔軟体操するにも前はつま先に手が届いたのに今は全く届かず、同じ姿勢で暫く座ると腰が痛くなります。やはりちゃんと病院に行った方がいいのでしょうか?
ちなみに子供を産んでから体重は10kg増え、肥満体型です。
ダイエットの為に、今、流行りの骨盤体操をやり出したら、ぎっくり腰になってしまったので今は子供の幼稚園の送迎で歩く位です。
長々とすみませんが、宜しくお願い致します。